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最近天气炎热，吃东西也都没胃口，出现便秘

最近天气炎热，吃东西也都没胃口，出现便秘 ,最近天气炎热，吃东西也都没胃口，出现便秘的现象，感觉身上总有什么东西堵着

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

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