吃虾会升高高血压吗

高血压是最常见的心血管疾病之一。适量的鱼虾海鲜有利于控制血压，可以适当食用。但是，不多吃，多吃也会对血脂有影响，同时会转化为脂肪和肥胖，这对身体有害，所以量必须控制。

减少钠盐的摄入量，每天仅低于6G。生活中必须多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，科学饮水，减肥有助于血压，此外还要定期检查心脏、大脑和肾脏，防止并发症。