平时有什么方法可以改善膀胱多动症？

根据您所述情况尿频尿急等还是有膀胱炎的表现的，缩肛并非有疗，效膀胱多动症不是一种病名，您这种情况还是多方面因素所导致的，首先需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环减轻症状碳酸氢钠或枸橼酸钾等碱性药物能降低尿液酸度，缓解膀胱痉挛黄酮哌酯盐(泌尿灵)可解除痉挛减轻尿路刺激症状，并注意吃些调理神经药物，须结合医生积极治疗，不要擅自服药，希望对您有所帮助。