每天吃一片vc和ve没事吧

你好，每天吃维生素c能够提高免疫力，预防感冒，吃一片维生素e可以美白祛斑。建议你平时要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充水分，补充维生素，可以每天用清洁补水型的洗面奶来进行清洗脸部皮肤，再用补水的护肤品进行护肤。

也可以用蜂蜜和蛋清儿，还有珍珠粉，在一起做面膜可以滋润皮肤美白。