您好，您可以通过饮食来调理一下，平时多吃点大枣、桂圆、阿胶，补气的人参比较好，您可以在炖汤时加点人参、黄芪、白术等，另外，做粥时加点山药、薏米也是比较好的，另一方面，您要注重营养，加强锻炼，祝您早日康复！
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