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请问中极穴和关元穴如何按摩

请问中极穴和关元穴应该怎么按摩。为什么我按了没有任何感觉，还有这两穴位如何正确的找到。谢谢。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：中极穴位于人体前正中线脐下4寸；关元穴位于脐下3寸；要仰卧取穴，脐下五横指为中极穴，脐下四横指为关元穴。
可以用手指按揉，有酸胀感。指导意见：中极穴、关元穴均为任脉之穴，经常按摩对泌尿、生殖系统有益。

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