你好,你这么年轻就有白头发,是少白头.少白头的原因比较复杂,但是有些是可逆的,祛除病因后即可恢复为黑发.因此应该积极寻找头发变白的病因,治疗原发病,保持精神愉快,多吃富含维生素B,钴,铜,铁,锌的食物,如粗粮,豆类,蛋类,动物肝,黑芝麻,核桃,蔬菜,水果等,进行头皮按摩促进局部血液循环,每次5~10分钟,一定要长期坚持.中医认为白发是由于血气虚,肾气虚,骨髓枯竭而引起,可请中医指导服用何首乌,六味地黄丸等重要。
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