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问患者提问

有月经不调的人应该怎么调理？

健康咨询描述：我以前的月经来得还是很正常的，可是现在我不知道是怎么回事，我的月经变得越来越不正常，现在每次月经都会延迟很多天，有的时候那个月还不会来。想得到怎样的帮助：请问月经不调的人，应该怎么调理？

提问时间：2021-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
必要时可以喝九味御妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。

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