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怎么食用蜂蜜抗免疫力喝什么一起吃最好

提问时间：2020-03-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：蜂蜜中含较多的卵磷脂和微量元素，可以在睡觉前适当喝些，对滋补身体有好处，对提高身体抵抗力有一定帮助。同时可以适当加些柠檬一起喝，柠檬中含较多的维生素C，有抗氧化性，对提高抵抗力有帮助。

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