看书时光线要充足、光线最好来自左后方;看书姿势要正确、并且保持在30公分至40公分之间的距离.不要在摇晃的车上看书、也不要躺著看书.选择读物时字体要清晰、不可太小.电视放置高度在眼睛平行线下方一点点、有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍.连续看书不起过一小时、毎30分钟休息5分钟.营养要均衡.多到郊外游玩、多看远处绿色旷野.以上是对远视的物理疗法这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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