15岁青少年长期便秘经常一个星期不解大便！

指导意见：便秘要从平日的活中去调养，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便。

建议您平时生活作息要规律，多吃蔬菜，多饮水，多吃粗粮，含纤维较高的食物，可以有助你改善便秘。