孕期脚水肿如何缓解

孕期脚浮肿应经常做散步等轻微的运动，有利于血液循环。睡眠时取左侧卧位，减轻因对下腔静脉的压迫，还可将腿部轻轻抬起，增加静脉回流，减轻腿部水肿。

孕妇饮食要清淡，避免食用过多的食盐。孕妇还要定期测量血压，注意有无病理因素引起的水肿的情况，以便对症处理。一般怀孕引起的水肿会比较轻微，如果水肿严重，一定要及时就医。