贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，一般需铁量供不应求、生活无规律、长期剧烈运动、疾病影响或者是女性月经失血过多都可以引起贫血的。
您的情况还是需要注意平时的饮食营养，注意补气血和蛋白质，还要多饮水的，对于您的情况会有帮助。
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