我得了胃寒老实感觉身体不舒服、想问问吃什么食物可以

病情分析： 你好，你的情况应该是因为饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。

舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按。意见建议：中医中药治疗：同治脾胃虚寒症，脾胃同治，其脾胃乃安，其中中药治疗代表为：胃用中药蜜浆，秉承脾胃同治的原理，疗效明显，中医治疗的典范。

建议你试试小建中汤、理中汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸等。必要时去医院中医科看看吧，根据舌象，脉象辩证治疗吧。