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女孩12岁来例假还会长高吗

提问时间：2020-06-07

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

意见建议：可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的钙质来吸收

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