你所说的这种情况是呼吸道的炎症、一般是感染产造成的、常见的有细菌病毒支原体等、多出现在抵抗力下降时、比如熬夜劳累受凉等应该就医进行合理的诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、多补水、避免受凉熬夜劳累、适当地活动锻炼、长期坚持、调整好心态、减少易感人群的接触、防止交叉感染、积极的调整、促进恢复降
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