肚子鼓鼓的只有特别饿了才下去

健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。

要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等不宜；减少单糖分摄入；少吃 烟熏、 纯热量食物。