檀中穴堵得慌并且憋闷胀痛

你好，如果有月经紊乱或停经，这种情况考虑为更年期综合症。表现多种多样，如头晕、头痛、心慌、胸闷、乏力、精神不佳、焦虑、易怒等。

,建议生活尽量规律一些，保证充足睡眠。饮食上尽量清淡，不要吃刺激性食物，不要吃高脂高盐食物，戒烟酒。可以服用谷维素或B族维生素。

以上希望对你有所帮助。