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吃什么食品或水果能长胃粘膜？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：其实根本不需要考虑通过什么水果或者食物帮你涨胃黏膜，我们的胃黏膜平均3天就会自动更新了，我们的肠粘膜细胞7天也更新了，红细胞120天，这些都是很自然的，只要你爱护它，均衡饮食，充足睡眠，身体自然就能完成这些事情。

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