大便变细，腹部胀，无便血。

问题分析：你好，你的情况我看了一下，建议你最好做个肠镜检查，假若问题不大的话，可以通过饮食运动调节，慢慢就会好的，多吃含纤维素多的水果，饮食清淡，禁食辛辣生冷的东西。

意见建议：你好，你的情况我看了一下，建议你最好做个肠镜检查，假若问题不大的话，可以通过饮食运动调节，慢慢就会好的，多吃含纤维素多的水果，饮食清淡，禁食辛辣生冷的东西。

指导意见：你的情况我看了一下，建议你最好做个肠镜检查，假若问题不大的话，可以通过饮食运动调节，慢慢就会好的，多吃含纤维素多的水果，饮食清淡，禁食辛辣生冷的东西。