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汤臣倍胶原蛋白粉怎么吃效果好

皮肤不是很好，有点斑，自己用了很多产品都不管用，后来朋友推荐我用汤臣倍胶原蛋白粉，自己买回来了，但是不知道要怎么用，所以想问下要怎么用好？想得到怎样的帮助：汤臣倍胶原蛋白粉怎么吃效果好？

提问时间：2020-07-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，很高兴为你解答。一般晚上睡前一小时左右吃胶原蛋白最佳时间，因为这个时候是最利于人体吸收的，坚持服用1到3个月，皮肤会变得光滑，有弹性。

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