你目前的诊断是糖耐量异常，也就是离糖尿病一步之遥。饮食运动应该基本参照糖尿病患者的要求。你之所以延迟吃饭会头晕眼花，其实也是提醒你糖代谢有问题了。
不吃药物可以的，但是饮食控制加运动一定不能少，如果体重超重还得减肥
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