问患者提问

应该如何预防脱发？

事情怎么会是这样没有以前那样身体好每天都掉大量头发觉得不是很对劲最近发现自己的头发不停的会掉、而且每次掉的时候掉的很多、我好害怕啊、没头发可是一件让我心里压力很大的事情啊、不知道怎么可以治疗脱发啊。应该如何预防脱发？平时注意什么？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、其次就是洗头及梳头要正确夏季可以每周3至7次、冬季可以每周1至3次、洗头时水温不要超过40℃、与体温37℃接近千万不要用冷水以及过热的水不要用脱脂性强或碱性洗发剂、因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强、易使头发干燥、头皮坏死首先一定要保证充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢、而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间、这一段时间睡眠充足、就可以使得毛发正常新陈代谢

相关问题