肚脐周围冰凉

你好，根据你的情况，考虑你现在是有肾虚了，而且是肾阳虚比较明显，应该进行温补肾阳治疗。建议你用一下“金匮肾气丸”进行调理，这个药物主治肾阳不足。

吃药期间忌房欲、气恼。忌食生冷食物。服用时应在饭前后相隔一小时左右，服用疗程一般为一个月。另外，建议你用一下补阳的食物，如黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。

祝你早日康复。