头热脚心发凉，睡眠不好，又老是

问题分析：你好，你说的这种情况，有可能和您肾虚，肝火旺盛导致的睡眠不好等不适症状的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食生活注意来改善的意见建议：建议你可以适当的服用六味地黄丸，配合知柏地黄丸，和龙胆泻肝丸来改善的，另外平时注意一定不要经常喝酒，吃生冷刺激性食物的，注意适当的加强锻炼