不需要额外的补充维生素，完全可以通过饮食来获取。宝宝三岁后，饮食几乎接近成人。所以均衡饮食，食物多样化，完全可以平衡营养。
不过建议尽量继续喝相应年龄段的配方奶，如果不喝配方奶，尽量喝纯牛奶，奶制品是补钙最好的来源。
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