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跑步时候尾巴根里面震疼腰肌肉难

跑步时候尾巴根里面震疼腰肌肉难受尤其早上起来僵硬难受
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,你的这种情况可能是骶椎隐裂,或者合并有腰肌劳损。腰部推拿按摩是治疗的有效方法,可配合穴位针灸,也可口服舒筋活血的药物。

    骶部可外贴膏药。避免弯腰活动或者从事重体力活动,避免久坐。

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