手脚冰冷怎么办

女22我从小到大一直特别爱冷,一年四季手脚都冰凉.尤其是冬天,脚都是像冰块一样.暖都暖不过来,似乎是从身体往外面凉.而且夏天很少出汗,一个人在屋子里是手脚也是凉的,而且经常出冷汗.这个样子好多年了,而且平时白带也比较多.月经不太准.是不是也和体寒有关系呢该怎么办才能不这个样子?是不是对以后也有影响呢?