在怀孕早期,要保持心情愉悦,避免劳累,避免剧烈运动,要好好睡觉,多吃蔬菜水果,富含蛋白质的食物等。怀孕初期一定要多注意休息,不要做重体力劳动,尤其是三个月之内,因为前三个月是属于危险期,胎儿还没有完全稳定,要听医生的嘱咐,按时去参加,怀孕前三个月内不可以性生活,饮食方面要注意荤素搭配,保证充足的营养。
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