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患者提问

失眠,睡不着觉,属于哪方面的问题?

失眠,睡不着觉,属于哪方面的问题?想得到怎样的帮助
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:这种症状持续多长时间了?如果长期这样,可能需要看神经科;如果症状持续时间长,可能是心理方面的问题。意见建议:你可以做以下调适:仔细回顾自己的心路历程,寻找出现问题的心理原因,试着重新剖析、认识问题。

    合理安排作息,努力工作,愉快休闲,使每一天过得充实、有意义。

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