嗓子有痰可能是慢性的咽炎，也或者是咽喉部位感染炎症，这样都有可能会导致咳嗽或者有痰，可以多喝一些汤类，比如喝一些蔬菜汤或者是小米汤还有大米汤，其实都是可以的。
也可以口服慢咽舒宁或者是咽炎片治疗。如果情况严重，建议及时检查，确认病因后在医师指导下治疗。
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