射完精，稍微用点劲，腰两侧里面

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肾虚导致的房事后腰两侧痛症状。意见建议：这种情况可以服用些桂附地黄丸、金匮肾气丸来调理，平时要加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质，注意休息、避免疲劳，通过一段时间的调理会好起来的。

祝身体健康。