养胃嘛最好还是用中药来调理比较合适啦~中药调理可是又1千多年的历史的呀~指导意见养胃最好就是用归脾丸加四君子汤,这两个中药方都是补气养血健脾的良方~除此之外,还可以用黄芪炖鸡,来补气健脾,食疗也是中医的传统优势~用药并不是全部,最好还要注意平时的饮食习惯,尽量做到定时定量定温,不要吃对脾胃刺激比较大的辛辣生冷之物~适当引用温水对身体也很好~
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