吃什么能让奶水多，可以吃些什么食物？

问题分析：你好，产后奶不够孩子吃这是产后常见现象。乳汁的形成和营养，婴儿是否按时吸吮乳头，精神因素等都是有关系的，意见建议：需要保持心情舒畅，加强营养。

应给高蛋白、高热量、高维生素饮食，可以吃鱼的，多吃鱼汤、鸡汤、肉汤等高汤类饮食。如果食疗不行最好是看看中医配合中药调理下的