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现在在减肥每天吃素会不会导致浑身无力

减肥一星期了每天都吃素但是第一天跑步能跑20分钟之后每天跑的越来越短坚持不下来会不会和每天吃素有关系？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你说你现在在减肥，每天都吃素，浑身无力与吃素有无直接关系？很明显，长期吃素食，会导致营养不良的，建议你理性减肥，说的是少吃多运动，但少吃不等于不吃，身体正常的营养还是要有所保障的！以上是对“现在在减肥每天吃素会不会导致浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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