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预防高血糖的办法

发现我的女朋友特别的爱吃糖，怕她患上高血糖疾病，请问预防高血糖的办法？

提问时间：2020-05-07

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

增加活动量或进行更多的运动锻炼，即使是很简单的运动，如每天步行20分钟左右，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。

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