手腕关节扭伤三个多月了还没好

像您这个情况最好是做一些康复治疗康复运动，还有中医的针灸理疗等。一般像你这个情况有扭伤的话，出现慢性疼痛都是属于由急性变慢性的损伤建议您最好是到正规的医院做一些康复训练康复治疗，还有中医的针灸理疗的同时要注意的就是要经常活动一下关节，自己用热水泡一下，早晚泡一下会比较好。