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刚怀孕能喝柠檬泡水吗

我前段时间刚刚怀孕了，现在每天总是头晕，贪睡，想吃东西容易饿，但是又吃不下什么，老是感觉恶心，想吐，听人家说喝新鲜柠檬泡的水可以缓解孕吐，补充维生素，孕妇可以喝吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

柠檬具有丰富的维生素，钙，叶酸等营养物质，所以柠檬水是一种很好的饮品。对于孕妇还具有缓解孕吐，提高免疫力的作用。
但是饮用也要适量，如果有胃酸的现象，建议还是要减少饮用。怀孕期间要注意饮食要以清淡为主，多补充营养，适当的进行运动。

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