我牙一到下午就有一层粘粘的东西在上面，还能刮下来。

病情分析： 据您所述，您很有可能是牙龈周围发炎导致化脓引起的，常常会引起牙周的疼痛。在中医看来主要是湿热或者是实火导致的。

意见建议：建议您最好是先去口腔科具体的检查下牙齿，如果牙齿没问题的话，您可以找个专业的中医大夫整体的给您调理。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，多用盐水漱口，保持口腔的清洁，多吃些新鲜的水果蔬菜。

希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！