来例假为什么血是褐色的？

月经褐色，质清淡而色黄，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。

服用避孕药也可能会导致经血颜色改变。最好去医院请医生辩证诊治。建议用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。