你好,这种情况要少看电视和玩电脑,注意学习姿势和时间,不要太长时间学习和看对眼有刺激的物体(电视电脑之类的),注意劳逸结合,眼累了可以做眼保健操,向远处眺望或闭上眼睛,还可以看远处绿色的植物或滴眼药水,保持充足睡眠。
这样大概就行了。还有,尽量不要带眼镜,这样即使不近视,长时间佩戴也会导致近视的。
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