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含有高蛋白高热量高维生素的食物有哪些

提问时间：2020-04-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。花生、牛奶、鸡蛋、面粉、黄豆、果仁、鱼以及水生贝壳类动物食品等,多数为高蛋白食品。肉类（羊肉、牛肉、鸡肉等）、豆类、牛奶、蛋类等为高蛋白食品。

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