请问提高自身免疫功能的食物有哪些？

问题分析：提高自身免疫功能首先要保持乐观的心情，保持乐观的心情可以调节内分泌系统，而内分泌系统对免疫系统的影响可是很大。

二、保证充足的睡眠，神经系统对免疫系统有一定的影响，肝功不正常时一定要卧床，保证肝脏有充足的供血，有助于肝脏恢复。

每天保证9小时以上睡眠，在这里的病友可不能太晚睡觉。意见建议：这个蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼、虾类和豆类食物等。