月经期间吃青苹果可以嘛？

问题分析：你好，月经期间可以适当吃一些青苹果。月经期间主要是不能吃发散性的食物吧，比如说姜，辣椒，海鲜之类，意见建议：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。

为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。