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20岁女生来月经

来月经不知道怎么照顾，来了应该吃什么不应该吃什么呢？还有应该怎么照顾？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，女性经期一定注意保暖，多休息，饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，及海鲜类寒凉的食物，可以吃蔬菜水果，多吃些含蛋白质高的食物，如鸡肉，瘦肉，鸡蛋都是很好的食物。

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