病情分析： 你好，根据你的描述，现在已经是踝关节陈旧性损伤了，是可以去做按摩的。意见建议：除了做按摩外，我建议你用法斯通或者扶他林外抹，可以很好的缓解疼痛，同时你可以去中医院配合针灸拔罐等。
有什么疑问可以继续向我咨询，我会及时回复，祝你早日康复。
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