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我爸晚上睡觉天天说梦话，几十年了，大喊大叫的，有时

我爸晚上睡觉天天说梦话，几十年了，大喊大叫的，有时候还哼哼咛咛的像唱戏一样，声音很大，很扰民，是怎么回事

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物。意见建议：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠

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