根据您说的情况，您的尿蛋白3+，不知道有没有其他基础疾病，如糖尿病等，如果没有，考虑肾脏疾病，如肾炎，肾病综合征等。
建议去医院化验一下肾功能，肾脏B超，看有没有问题，如果考虑为肾炎的话，建议正规治疗，肾炎是比较难治愈的，所以要引起重视。
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