问患者提问

睡醒后全身很沉重，很累，是什么原因？

以前睡觉总做梦，没觉得很累，最近睡醒后全身很沉重，很累的感觉，起不了床，然后白天没精神，一天都很想睡，是什么原因，要怎么办！

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，还是睡觉睡多了导致的，睡觉多了不运动反而对身体不好。我建议你还是要早睡早起，不要熬夜适当补充睡眠，但是不要睡觉过度，要劳逸结合！以上是对“睡醒后全身很沉重，很累，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题