血压不稳早晨高压210低压11

引起血压大幅度升降的常见原因和应对措施如下：

1.自测血压有误差。如果属这种情况，应请医生给于指导和纠正。另外，自测血压者应每隔3个月至半年到医院测1~2次血压。

2.生活不规律。如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多的钠盐，或者身体超重等都会导致血压不稳定。

3.情绪波动。血压与情绪有关。因此，患者应保持平和的心态。

4.选药不恰当。某些属于轻、中效的降压药，如心痛定、尼达尔等，由于维持有效降压时间较短，易使血压忽高忽低。若怀疑药物所致，可选用络活喜、洛汀新、欣然、科素亚等药以平稳血压。

5.用药不规范。如服药不按时、按量，时服时停，或者当血压一下降便停药。正确的做法是定时定量服药，血压降至满意的水平后，改为维持剂量继续治疗（注：不会引起血压无限制的下降）。

6.忽视综合治疗